{"id":302,"date":"2025-07-31T12:39:00","date_gmt":"2025-07-31T12:39:00","guid":{"rendered":"https:\/\/2bewater-resources.eu\/?p=302"},"modified":"2025-08-01T12:41:56","modified_gmt":"2025-08-01T12:41:56","slug":"my-planet-of-communication","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/2bewater-resources.eu\/es\/2025\/07\/31\/my-planet-of-communication\/","title":{"rendered":"Mi Planeta de la Comunicaci\u00f3n"},"content":{"rendered":"<p><strong>Objetivo de la actividad:<\/strong> Invitar a los participantes a reflexionar sobre sus formas de comunicarse, lo que valoran en la comunicaci\u00f3n con los dem\u00e1s y c\u00f3mo se sienten al comunicarse. A trav\u00e9s del dibujo de un planeta personal, identificar\u00e1n sus fortalezas, l\u00edmites y necesidades para mejorar la convivencia y el trabajo en grupo.<\/p>\n\n\n\n<p>Preparaci\u00f3n e inicio de la actividad: Expl\u00edcales que cada persona tiene una forma \u00fanica de comunicarse y que, a veces, esas diferencias pueden generar malentendidos. Esta actividad los invita a imaginar que viven en su propio \u201cplaneta,\u201d donde las reglas de comunicaci\u00f3n est\u00e1n alineadas con sus preferencias y valores personales. As\u00ed podr\u00e1n explorar c\u00f3mo se comunican, qu\u00e9 valoran en la comunicaci\u00f3n y c\u00f3mo mejorar la convivencia y el trabajo en grupo.<\/p>\n\n\n\n<p>A continuaci\u00f3n un ejemplo de introducci\u00f3n: \u201cImaginad que cada uno de vosotros tiene su propio planeta donde os comunic\u00e1is de la manera que os resulta m\u00e1s c\u00f3moda. En este planeta est\u00e1n las cosas que valor\u00e1is en una conversaci\u00f3n, lo que os molesta, las formas en que os gusta expresaros y c\u00f3mo prefer\u00eds ser escuchados.\u201d<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Implementaci\u00f3n:<\/strong> Entrega a cada persona una hoja en blanco y materiales para dibujar (marcadores, l\u00e1pices de colores, crayones, etc.).<\/p>\n\n\n\n<p>P\u00eddeles que dibujen su \u201cPlaneta de la Comunicaci\u00f3n\u201d, representando, por ejemplo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Idiomas o modos preferidos: (verbal, gestual, visual, art\u00edstico...)<\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-size: 1rem; font-weight: inherit;\">Formas de escuchar y ser escuchado<\/span><\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-size: 1rem; font-weight: inherit;\">Reglas del planeta: \u00bfQu\u00e9 est\u00e1 permitido? \u00bfQu\u00e9 se evita?<\/span><\/li>\n\n\n\n<li>Elementos simb\u00f3licos: muros si tienen dificultad para expresarse, puentes si conectan f\u00e1cilmente, radares si son buenos para captar emociones ajenas...<\/li>\n\n\n\n<li>Lugares clave: zonas para escuchar, espacios para el silencio, rincones para hablar sin interrupciones<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>El dibujo no necesita ser \u201cbonito\u201d o detallado, sino que debe representar c\u00f3mo se sienten respecto a la comunicaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Para acompa\u00f1arlos en el proceso, a continuaci\u00f3n hay algunas preguntas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u00bfC\u00f3mo prefieres comunicarte con los dem\u00e1s?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfHay algo que no te gusta cuando hablas con alguien?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfQu\u00e9 necesitas para sentir que te est\u00e1n escuchando?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfQu\u00e9 haces cuando ves que alguien no se siente entendido?<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bfQu\u00e9 reglas existir\u00edan en tu planeta para evitar conflictos?<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Puesta en com\u00fan: <\/strong>Invita a quien quiera compartir su planeta con el grupo. Algunas formas de hacerlo son:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Mostrar el dibujo y explicar qu\u00e9 representa.<\/li>\n\n\n\n<li>Crear una \u201cgaler\u00eda\u201d donde todos cuelguen sus planetas y luego caminen para observarlos.<\/li>\n\n\n\n<li>En parejas: describir el planeta a un compa\u00f1ero.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Para guiarlos, puedes hacer la siguiente pregunta: \u201c\u00bfQu\u00e9 descubriste sobre tu forma de comunicarte mientras hac\u00edas el dibujo?\u201d<\/p>\n\n\n\n<p>Tambi\u00e9n se puede hacer la reflexi\u00f3n a nivel individual, pidiendo a cada participante que escriba o diga una frase que resuma lo que descubri\u00f3 sobre s\u00ed mismo, por ejemplo:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>\u201cMe he dado cuenta de que necesito m\u00e1s tiempo para expresar mis ideas.\u201d<\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-size: 1rem; font-weight: inherit;\">\u201cValoro mucho no ser interrumpido cuando hablo.\u201d<\/span><\/li>\n\n\n\n<li>\u201cQuiero intentar escuchar m\u00e1s sin juzgar.\u201d<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Materiales:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Hojas en blanco tama\u00f1o A4 o cartulina,<\/li>\n\n\n\n<li><span style=\"font-size: 1rem; font-weight: inherit;\">L\u00e1pices de colores, crayones, marcadores,<\/span><\/li>\n\n\n\n<li>Cinta adhesiva o chinchetas para exhibir los dibujos (opcional).<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Activity goal: Invite participants to reflect on their ways of communicating, what they value in communicating with others, and how [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[26],"tags":[],"class_list":["post-302","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-activities-for-goal-oriented-engagement"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/2bewater-resources.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/302","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/2bewater-resources.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/2bewater-resources.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/2bewater-resources.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/2bewater-resources.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=302"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/2bewater-resources.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/302\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":303,"href":"https:\/\/2bewater-resources.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/302\/revisions\/303"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/2bewater-resources.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=302"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/2bewater-resources.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=302"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/2bewater-resources.eu\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=302"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}