Objetivo de la actividad: Fomentar la autoestima, la conexión grupal y una actitud positiva hacia las experiencias personales. Los participantes identificarán y compartirán momentos personales en los que se sintieron bien, útiles, felices o valorados, ayudando a reforzar la confianza en sí mismos y a construir un ambiente de apreciación mutua.

Preparación:

Explica brevemente: “Todos tenemos momentos en los que nos sentimos especiales, valorados o felices. A veces son pequeños, pero dejan una gran huella. Hoy vamos a recordar y compartir algunos de esos momentos brillantes. situaciones en las que te sentiste orgulloso de ti mismo, alguien te valoró o simplemente disfrutaste mucho de algo.”

Inicio de la actividad: Entregad a cada participante una hoja de papel y un bolígrafo. Pedidles que escriban de 1 a 3 de sus momentos brillantes.Aquí tenéis algunas preguntas guía que pueden ayudarles a recordar:

• ¿Cuándo fue la última vez que os sentisteis realmente orgullosos?
• ¿Recordáis un momento en el que ayudasteis a alguien y os sentisteis útiles?
• ¿Hubo algún momento en el campamento (o en otro lugar) en el que alguien os dio las gracias por algo?
• ¿Qué fue algo pequeño que os hizo realmente felices recientemente?

Podéis escribirlo en forma de lista, con frases sueltas, o incluso dibujarlo, si lo preferís.

Implementación: Luego, reunid a los participantes en grupos pequeños, donde durante unos 10 a 15 minutos compartan sus reflexiones individuales. Cada persona puede compartir (si así lo desea) uno o más de sus momentos brillantes. Animad al grupo a escuchar activamente, sin juzgar ni interrumpir. Recalcad que compartir es opcional, pero que escuchar con respeto es obligatorio.

Puesta en común: Esto puede hacerse a nivel grupal, a nivel individual o ambos. En este último caso, empezad por la reflexión en grupo antes de pasar a la reflexión individual.

Reflexión grupal: Volved a reuniros como un solo grupo e invitad a reflexionar con preguntas como:

• ¿Cómo ha sido recordar esos momentos?
• ¿Habéis aprendido algo nuevo sobre alguien del grupo?
• ¿Por qué creéis que es importante reconocer y compartir este tipo de momentos?

Cierre individual: Pide a cada participante que elija uno de sus momentos brillantes y lo escriba como una frase que les gustaría recordar. Pueden decorarla y guardarla como recordatorio personal.

Materiales:

• Papel (una hoja por participante)
• Bolígrafos, lápices o rotuladores
• Música de fondo suave para la fase de reflexión (opcional)
• Tarjetas decorativas o papel bonito para escribir la frase final (opcional)